겨울철 노로바이러스 증상, 원인

 

 

 

겨울철 불청객, 노로바이러스 : 증상과 원인

 

겨울철에 유행하는 노로바이러스는 급성 위장염을 일으키는 주된 원인 중 하나입니다. 추운 날씨에도 불구하고 왜 노로바이러스가 유행하는지, 그리고 어떤 증상을 나타내는지 자세히 알아볼까요?

노로바이러스란 무엇일까요?

노로바이러스는 매우 강한 전염성을 가진 바이러스로, 주로 오염된 음식이나 물을 섭취하거나 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 전파됩니다. 특히 겨울철에는 실내 활동이 많아지고, 위생 관리가 소홀해지면서 노로바이러스 감염 위험이 더욱 높아집니다.

출처:식품안전처

노로바이러스  증상

1. 위장 증상

• 설사 : 하루에 여러 번 수양성 설사가 나타남.
• 구토 : 어린이에게서 특히 흔하며, 성인도 증상을 경험할 수 있음.
• 복통 : 복부에 불편감이나 경련이 나타날 수 있음.
• 메스꺼움 : 구토와 함께 나타나는 경우가 많음.

2. 전신 증상

• 발열 : 고열보다는 미열이 일반적.
• 근육통 : 몸살 기운이 느껴질 수 있음.
• 피로감 : 전반적인 몸 상태가 나빠지며 무기력해질 수 있음.

증상은 감염 후 12~48시간 내에 시작되며, 13일 지속됩니다. 대부분 가벼운 증상으로 끝나지만, 면역력이 약한 사람에게는 심각한 탈수를 유발할 수 있습니다.

노로바이러스의 원인

1. 감염 경로

• 오염된 음식 : 특히 해산물, 과일, 채소 등을 충분히 익히지 않고 섭취할 경우 감염될 위험이 높습니다.
• 오염된 물 : 오염된 물을 마시거나 얼음을 사용한 음료를 마실 때 감염될 수 있습니다.
• 사람 간 전파 : 염된 사람의 구토물이나 분변에 직접 접촉하거나 오염된 물건을 만진 후 입으로 들어갈 경우 감염될 수 있습니다.
• 호흡기를 통한 감염 : 드물게 감염된 사람의 구토물이나 분변에서 나온 에어로졸을 흡입하여 감염될 수 있습니다.

2. 환경적 요인

• 낮은 온도에서 바이러스가 더 잘 생존하여 겨울철에 유행.
• 소독제에 강한 특성을 가지고 있어 일상적인 소독으로 제거가 어려움.

노로바이러스 예방 방법

• 손 위생 철저히 하기: 외출 후, 식사 전후, 화장실 사용 후 비누로 꼼꼼하게 손을 씻습니다.
• 음식 익혀 먹기: 특히 해산물, 과일, 채소는 충분히 익혀 먹습니다.
• 오염된 물 섭취 주의: 끓인 물을 마시고, 흐르는 물에 채소를 깨끗하게 씻습니다.
• 감염된 사람과의 접촉 피하기: 감염된 사람과의 접촉을 최소화하고, 감염된 사람이 사용한 물건은 소독합니다.
• 환자의 구토물이나 분변 처리 시 주의: 비닐장갑을 끼고 소독제를 사용하여 깨끗하게 처리합니다.

노로바이러스에 걸렸을 때는?

• 수분 섭취 : 설사와 구토로 인해 탈수가 될 수 있으므로 충분한 수분을 섭취합니다.
• 휴식 : 충분한 휴식을 취하고 몸에 무리를 주지 않습니다.
• 병원 방문 : 증상이 심하거나 오래 지속될 경우 병원을 방문하여 치료를 받습니다.

주의 : 노로바이러스는 특별한 치료제가 없으므로, 증상 완화에 집중하는 것이 중요합니다.

 

노로바이러스는 전염성이 매우 강하므로, 개인위생 관리를 철저히 하고, 감염 예방에 신경 써야 합니다.

 

 

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