통풍의 증상, 원인

 

 

 

 

목차
*통풍의 주요 증상
1. 급성 통증 발작
2. 관절의 붓기 및 발적
3. 야간 통증
4. 만성 통풍 결절(토피, Tophi)
5. 움직임 제한
*통풍의 원인
1. 요산 대사 이상
2. 신체적 요인
3. 생활 습관
4. 기저 질환
5. 약물 사용
6. 급격한 체중 변화
* 예방과 관리

 

 

통풍의 증상과 원인

통풍(Gout)이란 요산이 관절에 축적되어 염증과 통증을 유발하는 질환으로, 대개는 급성 발작 형태로 나타나고 치료하지 않을 경우 만성질환으로 진행됩니다. 아래는 통풍의 주요 증상과 원인을 정리한 내용입니다.

 

※  통풍의 주요 증상  ※

 

1. 급성 통증 발작

• 대개 엄지발가락 관절에서 시작하며, 갑작스럽고 심한 통증이 특징입니다.
• 다른 관절(발목, 무릎, 손목 등)에서도 발생할 수 있습니다.

2. 관절의 붓기 및 발적

• 영향을 받은 관절이 붉고 부어오르며, 열감이 느껴집니다.
• 가벼운 접촉에도 통증을 유발할 수 있습니다.

3. 야간 통증

• 급성 발작은 밤에 더 흔하게 나타나며, 수면을 방해할 정도로 심할 수 있습니다.

4. 만성 통풍 결절(토피, Tophi)

• 치료하지 않을 경우 요산 결정이 관절, 연골, 피부 아래에 축적되어 딱딱한 결절 형태로 나타납니다.

5. 움직임 제한

• 반복적인 발작은 관절 손상과 운동 제한을 초래할 수 있습니다.

 

 

※  통풍의 원인 ※

1. 요산 대사 이상

• 퓨린(Purine)이 대사 되면서 생성되는 요산이 신장에서 적절히 배출되지 않을 때 통풍이 발생합니다.
• 퓨린 함량이 높은 음식 섭취와 연관이 있습니다(예: 내장, 육류, 해산물).

2. 신체적 요인

• 비만  -  체중이 증가할수록 요산 배출이 더 어려워집니다.
• 유전적 요인  -  가족력에 의해 요산 대사 이상이 유발될 수 있습니다.

3. 생활 습관

• 알코올 섭취  -  특히 맥주와 고도주가 요산 배출을 방해합니다.
• 탈수  -   수분 섭취가 부족하면 요산 농도가 증가합니다.

4. 기저 질환

• 고혈압, 당뇨병, 신장 질환 등은 요산 농도를 높이는 데 기여합니다.

5. 약물 사용

• 이뇨제, 아스피린, 면역억제제 등은 요산 배출을 저해할 수 있습니다.

6. 급격한 체중 변화

• 단기간의 급격한 체중 감소나 과도한 운동은 요산 농도를 증가시킬 수 있습니다.

 

 

 ※   예방과 관리  ※

• 건강한 식단 유지  -  퓨린이 많은 음식을 줄이고 과일, 채소, 저지방 유제품을 섭취하세요.
• 수분 섭취  -  하루 2~3리터의 물 섭취가 요산 농도를 낮추는 데 도움을 줍니다.
• 체중 관리  -  적절한 체중을 유지해 통풍 위험을 줄이세요.
• 약물 치료  -  의사와 상의하여 요산 억제제를 복용할 수 있습니다.

통풍은 조기에 관리하지 않으면 만성 질환으로 발전할 수 있으므로, 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

 

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